이마트 다이어트식 식단관리 도시락 새우와 오징어 with 쌈장마요소스 후기

이마트 델리 코너에도 다이어트와 건강을 위해서 식단관리 도시락 중에서 새우와 오징어와 쌈장마요소스 제품을 구입해 보았습니다.

식단관리 도시락은 5,480원으로 편의점 도시락 가격과 비슷한 정도인데 튀기거나 기름진 음식 없이 칼로리가 낮고 포만감과 건강식으로 구성이 된듯합니다.

가벼운 한끼 396kcal 미만이라고 되어 있습니다. 아래에 보면 곡물 중 보리쌀처럼 보이고 야채와 양파, 오징어, 칵테일 새우가 별도의 칸으로 나뉘어 있습니다. 

총용량은 255g  입니다. 새우 9%. 오징어 3.8%, 쌈장마요소스가 들어 있습니다. 부족한 맛을 쌈장과 마요네즈를 섞어서 보완한 것 같습니다.

칼로리 조절 식단이다보니 야채와 데친 새우와 오징어가 들어 있습니다. 양은 살짝 작은 듯한데 건강식으로는 손색이 없어 보입니다.

소스로는 쌈장 마요 소스와 참기름이 들어 있습니다. 비빌때 함께 잘 비벼서 먹으면 간과 향긋하고 고소한 맛을 느낄 수 있습니다.

이제 다 넣고 비벼보겠습니다. 조금 식감이 기존 밥과는 달라서 보리밥이 찰기가 없어서 비비기는 수월했습니다.

맛을 보니 보리밥알이 입안에서 알갱이 알갱이 별도로 놀아서 조금은 이질적이지만 쌈장과 오징어 그리고 새우로 인해서 맛은 그다지 나쁘지 않습니다. 그런데 먹을 때 조금 꼭꼭 씹지 않으면 오히려 소화에 별로 도움이 되지 않을 것 같습니다. 건강식이라고 생각하기에 적당한 것 같네요. 이상 오징어 새우 식단입니다.